アンガーマネジメント研修

アンガーマネジメント研修とは?

「怒りの感情」との上手な付き合い方を学びます。

こんなこと経験ないですか?

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イライラ 研修 改善 研修

例えば...

・ちょっとしたことでイライラしてしまい、苛立ちを感じることが多い

・感情が抑えられず、つい余計な一言を言ってしまう

・人間関係がギクシャクしている、職場に笑顔が少ない ...etc

研修内容

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研修 ストレス 怒り 軽減

対処法を身につけることが
できれば、ストレスの軽減や
パフォーマンス向上などに
つながります。

怒りの感情につながる自分の
「価値観」を知り、
相手との相互理解に
つながるための研修を行います。